Trauertherapie
Wenn der Schmerz nicht fühlbar oder unendlich ist
Trauer
Verarbeitung
Trauer ist eine natürliche Reaktion auf Verlust und Tod. Trauer ist ein Prozess, den wir durchlaufen müssen, um ein solches Ereignis zu verarbeiten. Das Gefühl der Trauer ist wichtig, jedoch sollten Sie Hilfe in Anspruch nehmen, wenn es Ihnen sehr schwerfällt, sie auszuhalten oder Sie die Trauer sehr lange beschäftigt.
Trauer: Ein Prozess
Jeder Mensch trauert anders und braucht unterschiedlich lange um einen Verlust zu verarbeiten. In der erste Phase steht man oft unter Schock, danach können Gefühle wie Wut, unerträglicher Schmerz, oder auch Apathie aufkommen. Mancher kommt aus dieser Situation nicht mehr heraus.
Was immer es ist, dass Ihnen die Rückkehr ins Leben verweigert: Gemeinsam finden wir einen Weg, den Trauerprozess anzuerkennen und ihn dahingehend zu verändern, neuen Lebensmut zu fassen und sich der Zukunft positiv gestimmt zuwenden zu können.
So sehen die nächsten Schritte aus:
Ängste loswerden, depressive Phasen überwinden und sich nachhaltig freier fühlen. Haben Sie den Entschluss gefasst, Ihr Leben in neue Bahnen zu lenken? Dann ist jetzt der Zeitpunkt gekommen, einen Kennenlerntermin zu vereinbaren.
Bevor ich anschließend Ihren Therapieplan erstelle, bekräftigen wir unseren Wunsch auf eine intensive und fokussierte Zusammenarbeit. Denn ohne Ihre verbindliche Zusage, eine Veränderung herbeiführen zu wollen, geht es nicht. Als erfahrener Psychotherapeut biete ich Ihnen dabei meine volle Unterstützung.
Termin vereinbaren
Schreiben Sie mir, dass Sie einen Termin vereinbaren wollen und hinterlassen Sie eine Kontaktmöglichkeit. Gerne können Sie mich auch anrufen. Sollte ich in Gesprächen sein, rufe ich Sie selbstverständlich zurück.
Kennenlernen
Ein wichtiges Element der Therapie ist der Zugang zum Therapeuten. Hören Sie auf Ihr Gefühl. Um einen ersten Eindruck zu gewinnen, gibt es zu Beginn eine Sprechstunde (50 Min.). Diese und die anschließenden 4 Probesitzungen (Probatorische Sitzungen) sind von den Kassen dafür vorgesehen, Ihre offenen Fragen bezüglich einer Therapie zu klären.
Beantragung der Therapie
Bei der Beantragung (Private Krankenversicherung) können Sie auf meine Hilfe zählen. Sollten Sie die Therapiestunden selbst zahlen, ist keine Beantragung in irgendeiner Form nötig.
Therapiebeginn
Ich freue mich darauf, Sie unterstützen zu dürfen.